Funkčný kruhový tréning
Vykonávajú sa rôzne cviky na stanovištiach bez dlhých prestávok. Kombinuje kardio a silové cvičenie. Za krátky čas precvičíš celé telo. Zlepšuje kondíciu, zvýšiš vytrvalosť, spáliš kalórie, buduješ silu. Rozvrh:https://www.bfza.sk/registracia/