STEP Tabata

Deň

dec 06 2024

Čas

18:00 - 19:00

Organizátor

ANIMA Prešov
Opál Sekčov
  • Využíva sa stupienok (step) počas cvičenia.
  • Formuje najmä dolnú časť tela – boky, stehna, sedacie svaly.
  • Aeróbne cvičenie s jednoduchými cvikmi zakomponovanými do dynamickej hudby.
  • Začiatočníci si môžu zvoliť nižší schodík (cca 10 – 20 cm), pokročilí (cca 25 cm).

Mesto

Prešov
Kategória

Kontaktné údaje

ANIMA Prešov
Telefón
+421 918 783 201
Email
studio.zdravia.presov@gmail.com