Kategória: Zdravie

Esenciálne oleje a joga: AKÉ a AKO použiť esenciálne oleje pri cvičení jogy

Hľadáš nový spôsob, ako zlepšiť svoju jogovú rutinu? Ak áno, jednou z možností je použiť esenciálne oleje  Esenciálne oleje pomáhajú prehĺbiť dych, zlepšiť koncentráciu a uvoľniť myseľ a telo. Dokážu vytvoriť príjemné prostredie pre meditáciu a jogu. Poskytujú nášmu telu mnoho výhod, ako po psychickej, tak aj po fyzickej stránke. Či už potrebujete olej na upokojenie úzkostných myšlienok […]

X