Značka: slepacie vajcia

Prepeličie vajcia vs. slepačie vajcia. POROVNANIE: Ktoré sú zdravšie?

Sú prepeličie vajcia zdravšie a výživnejšie ako slepačie? Vajíčka sú vysoko výživné, a preto sú považované za „superpotravinu“ alebo „multivitamín prírody“. Vajcia sú ideálnym zdrojom bielkovín, ktoré môžu pomôcť nie len pri budovaní svalovej hmoty, ale aj pri redukčných diétach. Bielkoviny ťa zasýtia na dlhšiu dobu, a tak môžeš znížiť príjem kalórii počas dňa. Obsahujú všetky esenciálne aminokyseliny potrebné na obnovu […]