Jumping

Jumping (cvičenie na trampolíne)

  • Zlepšenie kondície a koordinácie
  • Posilnenie svalov celého tela
  • Priaznivo pôsobí na kardiovaskulárny systém
  • Šetrí kĺby
  • Účinné na formovanie postavy

 

Detail cvičenia

 

Súvisiace články