Flow yoga

 

  • Napomáha rozvoju sily, pružnosti, podporuje imunitu, harmonizuje endokrinný systém
  • Zlepšuje pohybovú, kardiovaskulárnu a dýchaciu sústavu
  • Správnym dýchaním sa zbavíte každodenného stresu a napätia
  • Pokojné dýchanie v spojení so záverečnou relaxáciou uvoľní telo a dostane ho do stavu pokoja
  • V hodné pre začiatočníkov
  • Akú lekciu jogy si vybrať v Rheia centrum?

 

Detail cvičenia

 

Súvisiace články

 

X