Tabata

 

  • Intenzívny intervalový tréning
  • Striedanie rôznych cvikov v časových intervaloch s vysokou intenzitou
  • Počas cvičenia precvičíš celé telo
  • Zlepšíš kondíciu a vyformuješ postavu
  • Za krátky čas odbúraš tuk a spáliš kalórie

 

Detail cvičenia

 

Súvisiace články

 

 

X