Zumba
- Je spojenie cvičenia a tanca
- Formuje postavu a spaľuje tuky, pretože striedaním rýchleho a pomalého tempa funguje na princípe fázového tréningu
- Striedajú sa rôzne tanečné štýly ako Salsa, Hip-hop, Flamenco atď.
- Hodina plná zábavy, ktorá dobije pozitívnou energiou
Detail cvičenia
- Miesto: ANIMA Prešov (Opál Sekčov)
- Rezervuj: +421 918 783 201
- Rezervuj: studio.zdravia.presov@gmail.com
Súvisiace články
- 6 najlepších kardio cvičení na doma
- TOP 5 cvikov na ploché bruško
- Pravidlá pre dokonalé brucho
- Ako spomaliť starnutie? TOP 12 potravín, ktoré zastavujú starnutie